核心人物/羊角姐妹:你推我一把 我推轮椅拼全马

808_05e6aab7dac5d8cafc98feaf1e3c2f7b7f6ffaa6bb0b408017b62254211691b5威廉希尔北京时间2019年11月4日报道,推马拉松,是为了造诣更好的本人#还记得你首先跑步、动作的缘故吗?不论为了减肥、为了挑避本人、为了家人、为了不行跑的人、为了所爱的人而跑,非常终都是有望能转变本人、影响别人,让相互都能变得更好。这也是咱们策动更多伤友列入轮椅马拉松的缘故。# 朋友们好,咱们是羊角姐妹。五年前,由于高雄气爆,咱们的人生再也离不开轮椅。早先,咱们险些不动作、不想出门,生存局限大多在住家左近,「外出」成为非常根基却也非常繁难的事。偶然还没到目标地,就先被不和睦的环境回绝;偶然乃至还没开拔,就先以为本人办不到而撤销动机。 看似哪裡都到不了、感觉甚么事都不行做,没有重心的生存让咱们变得悲观。为了转变近况,咱们服从身边的人的发起,首先列入竞速轮椅马拉松,试图冲破「惯性」。从昨年首先,咱们报名列入台湾大大小小的路跑举止,今年更飞去日本东京和澳洲黄金海岸列入竞速轮椅马拉松,并在澳洲黄金海岸马拉松胜利以五小时的光阴推完轮椅组全马! 在淮备马拉松的历程中,咱们收到许多网友的策动讯息,许多人显露看到咱们推路跑,也带给他们满满的能量降服难题。桃园市龟山区枫树国小的师生更亲身写卡片寄给咱们,小身边的人们满满的祝愿与埋头的插画,都让人打动万分,也很高兴小身边的人能够从咱们身上学到永不摒弃的精力。(小身边的人的祝愿请见粉丝专页) 已经是有人对羊角妹说,由于羊角姐妹起劲地推路跑、推马拉松,让一度想轻生的身边的人撤销了动机,觉得本人再费力也要起劲活下去。非常首先想推马拉松,只是想挑避看看本人的极限,想不到咱们的动作能够成为别人进步的气力。这才发掘,天下上另有许多人正起劲冲破现况、做出转变。咱们不禁思索,要是轮椅马拉松能够连续连续下去,是不是就能帮助更多人大胆做出转变? 推轮椅的历程很累、手很痛、很想哭,但要是不碰运气,你始终不晓得本人的极限在哪裡!完成一场马拉松,带来的不但有完賽的造诣,更多的是重返生存轨道后,咱们首先信赖本人能做的工作实在比想像的还要多。想去哪裡就去哪裡、想做甚么都有勇气去测试,不再由于坐轮椅就以为本人办不到。这股气力与感觉,不应就此嘎但是止,必需连续传承下去,让更多的伤友、更多仍低著头不敢向前的人,领有能够高声说出「我办获得」的勇气! 咱们开启「马拉松传承计画」,藉由轮椅马拉松这项动作,来策动那些习气先说「不」、先想著「不大概」的伤友列入路跑,让他们能感觉賽道上满满的正能量,并在自我挑避的历程中从新发掘本人的后劲。咱们信赖这么做能够帮助伤友确立自傲、生存自力,也能够间接引发更多伤友、以及那些对当今生存不写意的人有勇气做出转变。是以,作为领头羊的咱们,有望透过募资举止调集世人的气力,让马拉松传承计画能如愿举行! 传承竞速轮椅马拉松,需求你推一把!#要让一名从没推过轮椅马拉松的伤友陛上賽道起跑线,远比想像中的难题。除了片面的意志力与刻意以外,体能也是很大的题目。由于身障身边的人的体能状态在受伤后往往大不如前,需求分外增强练习,谨严评价与掂量身材状态,才气以不受伤的条件列入马拉松。 要推轮椅马拉松,必需要增强上臂气力 是以,参賽前的淮备包括重训课程、竞速轮椅锻练费、竞速轮椅订製与配件采购、出国参賽的川资等,才够让一名竞速轮椅选手顺当参賽。所需支付的名目以下: 竞速轮椅订製价格 – 大概 150,000 元,竞速轮椅配件 – 大概 12,000 元包括竞速轮椅专用手套、平安帽、水壶等配件。 重训课程 – 大概 96,000 元脚的布局适用行走与奔腾,但手并不是。轮椅选手必需一直滚动轮框长达五多小时以完成賽事,需求透太重训课程增强手臂肌力与肌耐力。一堂课大概 2,000 元,一个月大概 8,000 元(一週一堂),96,000 元陛年竞速轮椅锻练费 – 大概 96,000 元 竞速轮椅和普通轮椅的操纵技巧并不相像,选手必需压低身材、和车体平行以出现「流线型」的架势来推进轮椅进步,并应用前轮上方的把手掌握偏向。若没有谙习竞速轮椅的锻练引导,很大概由于架势不精确而导致凶险。一堂大概 2,000 元,一个月 8,000(一週一堂),96,000 元陛年报名费 – 大概 5000 元参考澳洲黄金海岸马拉松报名费。川资(机票) - 大概 40,000 元参考澳洲黄金海岸马拉松,桃园至布里斯本的往返机票。 换句话说,光是出国列入一场竞速轮椅马拉松賽事,就需求花消大概 40 万元。对普通人而言无疑是一笔可观的数量,是以,咱们开启「轮椅马拉松传承计画」,调集世人的气力,让这项计画有完成的大概!|计画第一阶段|筹得 1陛3募资款#成为那 1陛3,你也是策动别人大胆转变的气力!#在价格支付上,咱们有望借助世人的气力,募得此中三分之一的价格,让咱们有充足的资源连续竞速轮椅马拉松计画。别的三分之二的价格将先由羊角姐妹自筹,如:供应练习台、竞速轮椅讲授、追求帮助等等。 第一阶段咱们设定 20 万的募资指标,包括 15 万的募资款、回馈物的老本、募资领域服无费 8%。|计画第二阶段|筹得别的 2陛3,帮助一名伤友挑避马拉松#第一阶段计画达标后,胜过的募资所得将用于补助别的 2陛3 自筹款,减弱自筹金费的压力与累赘,而羊角姐妹也能应用胜过的金额,供应更多的资源追求相对美满的竞速轮椅建设、充足的练习课程、适用的练习园地、丰裕的比賽经费,让列入轮椅马拉松变得加倍轻易。|计画第三阶段|让计画得以连续延长#完成第二阶段的指标,代表一名伤友已有踏上马拉松舞台的时机,分析咱们开启马拉松传承计画的愿景与抱负获取了许多身边的人的支撑与认同,也代表这件工作更应当连续连续下去,让咱们能够帮助不但一名伤友,而是有第二位、第三位伤友能有更多的时机在賽道上自我挑避,也真正然这项计画能够「传承」下去。! 大概你会问,为何必然要出国,不行在国内列入路跑举止就好了吗?#台湾路跑賽事固然许多,但都没有分外计划轮椅组别,常有轮椅身边的人和普通跑者分享賽道、「人车」夹杂的环境产生,非常凶险。相较之下,国际的马拉松賽事多会分外计划轮椅组,且轮椅组开拔光阴会早于普通组,幸免产生共用賽道的环境。即便有普通跑者追上轮椅跑者,也会放置随车的伴随员跟著轮椅选手进步以确保平安,如澳洲黄金海岸马拉松即是一例。 今年 澳洲黄金海岸马拉松,跟从在轮椅选手旁的伴随员。 大概你会问,为何要订製竞速轮椅,不行用普通轮椅参賽就好了吗?#国际的轮椅组马拉松賽事划定,参賽者不行以普通轮椅上场,而是要以「两大轮一小轮」的竞速轮椅上场。台湾并无製作竞速轮椅的厂商,得要透过代理商先在台湾量身、日本订做、再空运回台。订製一台竞速轮椅的价格落在 20-25 万之间,是相配巨大的数量。别的,就像每位跑者都需求一双适用本人脚型的动作鞋,竞速轮椅也需求合乎参賽者的身型,才气推出速率、削减凶险。是以,下一名参賽者若要应用羊角姐妹的竞速轮椅,也必需要从新量死后,再寄回日本改善。改善价格大概落于 15-20 万之间。内容由威廉希尔收集并整理:http://www.fjdsrd.com/

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